La rentrée de Mieux-Être ! Parlons sport…

Un peu d’auto-promo ici avec l’entrée en kiosque du numéro de septembre de Mieux-Être. J’y parle surtout de sport comme toujours. Histoire de changer de « beat » et puis j’aime le sport, j’en fait presque tous les jours.

Vous lirez donc des articles sur ( à part les brèves forme et art de vivre)

-l’équitation :l’un de mes rêves en attente. J’ai pris quelques cours de débutante puis j’ai arrêté car c’était l’hiver et l’amie qui venait avec moi m’a lachée. J’adore faire du cheval, j’adore les chevaux, c’est un grand rêve de galoper un peu partout. Quand j’étais enfant, je demandais à mon père de m’acheter un cheval chaque fois qu’il allait dans une foire acheter des vaches. On avait de la place sur la ferme pour mon cheval. Mais il ne m’en a jamais ramené un. Dommage car les vaches sont bien gentilles et je les aimais beaucoup mais pas vraiment facile à monter…C’est aussi le rêve de mon amie Marie alors on s’est bien promis cet automne d’aller faire quelques sessions d’équitation…à suivre.

-la Power plate : dont je ne suis pas convaincue de l’utilité. Encore une machine qui doit faire des miracles mais qui n’est pas donnée. Je reviens toujours à la bonne marche ou natation. On essaye toujours de réinventer la roue en matière de forme mais il n’existe pas 10 000 manières de bouger, quoique… Mais j’aime la diversité

-Yogito : super intéressant, on pourrait intégrer le yoga à l’école et faire relaxer les enfants et les profs à moindre coût. Pas les positions compliquées mais simples comme la respiration et le salut au soleil sera déjà une grande avancée. Je suis aussi une adepte du Yoga. Le seul moyen que j’ai trouvé ( avec l’équitation) pour stopper le petit hamster qui tourne trés vite dans mon cerveau.

Quand je « yogite », je relaxe, je m’étire, c’est hyper énergisant. Quand je suis sur un cheval, je ne pense qu’à ne pas tomber et le faire avancer…

Et vous que faites-vous comme sport ?

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